Jan Willem Houtsma, Caroline Albers en Gerrit Bijlsma | acupunctuur en fysiotherapie in Amstelveen | telefoon: 020 6438686
slapen
Veertig procent van de volwassenen slaapt matig tot slecht. Ze slapen te kort...
slaapbehoefte
Pasgeboren kinderen slapen gemiddeld zestien uur per nacht. Na drie weken vermindert dit...
slaapstoornissen
Er zijn meerdere vormen van slaapproblemen. Stress, hormonen...
slaapfases
Als iemand wakker is hebben de hersenen veel activiteit. Stel je maakt een EEG in zo'n geval...
licht & melatonine
Licht is een belangrijke impuls in ons slaap- en waakritme. Zodra er licht in onze ogen komt...
behandeling
Eerst wat algemene aanwijzingen. De slaapkamer moet vrij van harde geluiden...
onze andere onderwerpen:
